Training Autogeno Facile

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Training Autogeno FacileQuando si è profondamente rilassati grazie al Training Autogeno, staccati da pensieri e preoccupazioni, si accede ad un’energia che non viene mai utilizzata,  la forza dell’inconscio, la parte più potente della mente.

Praticando sei facili esercizi si entra in una particolare dimensione di benessere, l’effetto è immediato, sulla qualità del sonno, sul tono dell’umore, sul livello dell’ansia.

Rilassarsi profondamente permette un miglior recupero dopo allenamenti duri o dopo la fatica di una giornata di lavoro intenso.

Il sonno che segue una seduta di Training Autogeno è molto più nutriente e meno disturbato.

La memoria, la concentrazione, le abilità tecniche e atletiche sono potenziate dal relax profondo; si recupera prima e meglio.

Leggi queste pagine e contattaci per imparare la pratica del Training Autogeno rapidamente e in modo corretto!

 

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