Training Autogeno Facile

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Attacchi di panico, esplosioni di ansia

Negli ultimi anni abbiamo visto crescere costantemente i cosiddetti “attacchi di panico”, fino a diventare una patologia estremamente diffusa, prima quasi esclusivamente femminile, oggi invece anche tra gli uomini. Sicuramente le condizioni di vita di una società priva di riferimenti superiori, preda di un materialismo spicciolo, generatore di malessere spirituale e mentale, assecondano l’instaurarsi di uno stile di vita ansiogeno. Ritmi disumani e aspettative abnormi fanno di questo mondo un folle circuito dove la rincorsa di una felicità basata sul possesso di oggetti in realtà inutili, provoca l’ansia di non essere all’altezza, di non farcela, di non essere competitivi. “Ansia da prestazione”, in realtà paura del vuoto, quello interiore, della solitudine, della mancanza di motivi del vivere e del significato del morire. Attacchi di panico, esplosioni di ansia, panico, dal dio silvestre Pan, dagli zoccoli caprini, simbolo delle forze oscure […]

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Quando lo stomaco si lamenta

In questo articolo abbiamo il piacere di presentarvi un caso clinico semplice, ma non per questo meno interessante. Uno di quelli in cui il paziente non è stato in psicoterapia, ma ha risolto la sua malattia solo con il Training Autogeno. Igor è immigrato da un paese dell’est europeo da circa due anni e vive in una grande città del nord, ha subito uno sradicamento violento dalla famiglia di origine e dal suo ambiente. Oltre il trauma affettivo dovuto al distacco dai suoi si è trovato solo in un mondo nuovo, che inizialmente ha vissuto con ostilità. Ha un livello culturale medio-alto, ma si è dovuto accontentare di un lavoro manuale, non è soddisfatto in rapporto alle aspettative che lo hanno spinto ad emigrare. Si è sentito isolato e frustrato, sviluppando una forte aggressività che non è riuscito a canalizzare […]

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Gli e-book di Training Autogeno Facile

Il Training Autogeno, terapia autogenerante, è da quasi un secolo utilizzato con successo nella cura delle patologie psicosomatiche, dell’ansia e dei disturbi dovuti ad alto livello di stress. Vi presentiamo una selezione di e-book sul Training Autogeno ed argomenti correlati:

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