Training Autogeno Facile

NEMETON. GUIDA PRATICA AGLI SPORT DI CORAGGIO

NEMETON. GUIDA PRATICA AGLI SPORT DI CORAGGIO

NEMETON. GUIDA PRATICA AGLI SPORT DI CORAGGIOUn libro di Roberto Giacomelli e Alessandro Manzo

Gli sport del coraggio si distinguono dalle altre discipline per la loro capacità di generare un’accresciuta percezione della realtà e di se stessi: lo sport è un luogo dell’anima che può essere un ponte verso la propria dimensione più profonda e vera.
Per questo motivo gli sport del coraggio sono stati associati simbolicamente agli antichi Nemeton, i luoghi delle foreste dove le antiche popolazioni pensavano di ritrovare energie per accrescere la propria forza interiore e affrontare le sfide di tutti i giorni.
Sono attività che hanno caratteristiche uniche e favorevoli a una più alta visione dell’attività agonistica e possono essere riconosciuti da tre elementi fondanti:

  • L’attitudine allo sviluppo di una continua competizione con se stessi
  • La forte connotazione simbolica
  • L’etica e miglioramento della vita quotidiana anche non sportiva

La pratica costante di tali discipline è un terreno fertile per una consapevole e volontaria attività di superamento dei propri piccoli o grandi limiti, sia dal punto di vista fisico/corporeo che mentale.
Il testo guida i lettori a raggiungere l’ideale della corretta azione sportiva e mostra il cammino per rendere unica tale esperienza con benefici anche per la propria vita quotidiana, lavorativa e familiare.
Un intero capitolo è dedicato inoltre al training autogeno per gli sport del coraggio con esempi di tecniche applicative particolarmente efficaci per le discipline trattate, con utili consigli legati anche all’alimentazione e ad alcuni aspetti terapeutici delle discipline del coraggio.

Gli Autori

Roberto Giacomelli è psicoanalista e naturopata a indirizzo psicosomatico. Formatore per la Regione Lombardia, ha tenuto corsi sulla difesa psicologica e il combattimento reale alla polizia locale lombarda. Maestro di sport da combattimento, cofondatore della Fenasco, federazione degli sport da combattimento. Fondatore e tecnico della Bulldog’s Gym di Milano, è Divemaster PADI, con diverse centinaia di immersioni subacquee, istruttore di fitness, atleta agonista nella categoria master di corsa lunga e skyrunning, tiratore di pistola nella specialità combat IDPA.
Alessandro Manzo è Advanced Open Water, Deep e Wreck Diver con le federazioni Fipsas, Cmas e PADI, e volontario di Protezione Civile presso il Nucleo Sommozzatori della Provincia di Cremona. Ha praticato JKD, Kali Filippino a Pavia e pugilato presso la Bulldog’s Gym di Milano sotto la direzione del Maestro Roberto Giacomelli. A livello professionale si occupa di Corporate Social Responsibility.

IL VOLUME PUO’ ESSERE ACQUISTATO SUL SITO DELLE EDIZIONI MEDITERRANEE ALLA PAGINA:
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